人間は生きている間は、
肉体と精神は一体です。
この体以外で自分を意識できる場所はないし
他の心を持つこともできません。
もし、心が自分の体に対して、
不満ばかりを持っているとしたら
どうでしょう。
これは、ずっと苦しい状態から
逃れることはできません。
自分を理解して、認めることが
一番幸福感を得るために重要です。
それは、自分が今まで経験したもの、
手に入れた能力であり、
一番近いところに価値があるのです。
だから、今の自分が持っている、
経験や能力に感謝できないうちは、
自分の価値を理解できないのです。
人から学ぶことはとても重要です。
しかし、人をうらやむのは
ほどほどにしないといけません。
そして、全力で自分を大切にすることです。
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