2022-08

人が健康になるための運動で、一番優れているのは何だと思いますか。これは、「歩く」ことなんです。なぜ、そう言えるのか。実は、歩くという行為のもたらす健康への効果、なんていうものはぼくはあまり知りません。それなのに、なぜ「歩く」ことがいいと言え...