老後に対する不安は、年齢や立場に関係なく、誰の心にも少なからず芽生えるものです。
将来のお金、健康、人とのつながり、孤独への心配など、考え始めると尽きることはありません。
しかし、その不安に振り回されるだけで終わるのか、それとも自分の力で未来を少しずつ整えていくのかで、人生の質は大きく変わっていきます。
老後はまだ先の話だと他人事のように考えているうちは、何も変わりませんが、「これは自分の人生の問題だ」と意識した瞬間から、人生は静かに、しかし確実に動き始めます。
特別なことを一気に始める必要はありません。
無理のない範囲で情報を集め、小さく準備をし、新しいことを学び、自分が心から楽しめる時間を持ち続けること。
それだけで、不安は少しずつ和らぎ、気づけば希望の方が大きく膨らんでいきます。
今この瞬間の選択と行動の積み重ねこそが、数年後、数十年後の安心と心の余裕をつくります。
未来は偶然に任せるものではなく、今の自分が育てていくものなのです。
