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理不尽なこととうまく付き合うには?

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誰かをどうしても許せないという気持ちは、相手に向けられているようでいて、実は一番苦しんでいるのは自分自身の心です。

怒りや悲しみを抱え続けることは、知らず知らずのうちに自分の心を強く縛りつけ、前へ進む力や日々の小さな幸せを奪ってしまいます。

もちろん、相手の性格や行動を変えることはできませんし、無理に変えようとしても空回りするだけです。

しかし、自分の心の中でだけなら、少しずつ手放すことができます。

「もうここで終わりにしよう」と静かに決めるだけでも、心にのしかかっていた重荷はゆっくりと軽くなり始めます。

許すという行為は、決して相手のためにするものではありません。

過去の出来事をなかったことにするわけでも、相手を肯定することでもありません。

むしろ、自分自身をこれ以上苦しませないために、自分の心を自由にするために行うものなのです。

許しとは、自分の人生を取り戻すプロセスでもあります。

穏やかな心の状態を取り戻すことで、毎日が少しずつ楽になり、未来を前向きに歩くためのエネルギーが生まれます。

心の平和を手にしたとき、ようやく過去に振り回されない自分になれます。

それが結果として、悔いのない人生へとつながっていくのです。

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